Algemene   Stichting   Activiteiten   en   Belangenbehartiging voor  Senioren in de   Noordoostpolder  
/

INFORMATIE

 

ONDERWERPEN:

Activiteiten voor ouderen en senioren

StABS-Uit-eten-club

ANBO Trefpunt

Meer bewegen voor ouderen

Activiteiten in de buurt

Lokale initiatieven

Dagbesteding voor Ouderen

-------------------------------------

 

Activiteiten voor ouderen en senioren

 

Als oudere is het belangrijk dat je bezig blijft om verveling te voorkomen. Zeker als je nog op jezelf woont en dit ook zo lang mogelijk wilt blijven doen.

Wij als StABS-NOP kunnen dit slechts beperkt voor u regelen.
Maar er zijn zoveel meer manieren om uw dagen prettig en aangenaam in te vullen.

Een aantal suggesties:

Naar buiten gaan

Piekergedachten is een gevoel dat je graag wilt vermijden. Ga daarom vaker naar buiten en geniet van de geur van de natuur of ga lekker etalages van winkels bekijken. Je zult merken dat je dan je gedachten gaat verzetten.

Lekker wandelen
Door te wandelen met vrienden kom je op plekken waar je misschien nog nooit bent geweest. Met een wandelstok ben je een stuk stabieler en kun je langere wandelingen maken.

Wandelsporten
Het Nationaal Ouderenfonds organiseert wandelsporten die erg leuk zijn voor ouderen. Deze initiatieven zorgen er ook voor om nieuwe mensen te leren kennen en meer in beweging te zijn.

Ga op zoek naar een hond om op te passen; ontmoet andere hondenuitlaters
Met honden ben je altijd in goed gezelschap. Heb je geen hond? Kijk dan of je een oppashond kunt regelen. Er zijn websites waarop je in contact kunt komen met baasjes van honden die op zoek zijn naar een betrouwbare oppas.

Zingen
Zingen is leuk om te doen. Er zijn veel koren in de Noordoostpolder van klassiek tot pop. Het voordeel van samen zingen is dat je gelijk meer mensen leert kennen.

Train het geheugen met leuke spelletjes
Net als je spieren kun je ook het geheugen trainen. Je verbetert hiermee  je aandacht, mentale prestaties en concentratie. Denk bijvoorbeeld aan Rummikub, memory, patience en zelfs sudoku’s.
Verder kun je ook een bordspelletje of een kaartspelletje gaan spelen, alleen of met anderen.

Samen handwerken of knutselen
In Nederland worden door het Ouderenfonds al vele handwerkclubs georganiseerd. Wellicht wil je dit ook in jouw nabije omgeving op gaan zetten? Plaats dan een oproep in het informatiebulletin en neem contact op met de redactie (zie tabblad OVER ONS / BESTUUR).

Lezen en/of naar de bibliotheek gaan

Lezen kan natuurlijk in dit rijtje van activiteiten niet ontbreken. Lezen is ook erg goed voor je hersenen. Als het lezen tegenwoordig wat moeilijker gaat, kies dan voor een luisterboek. In de plaatselijke bibliotheek vindt je veel informatie. Daarnaast is de bibliotheek een leuke ontmoetingsplek waar je ook een lekker kopje koffie kunt drinken.

Muziek luisteren
Naast lezen is het luisteren van muziek ook enorm leuk om te doen. Zeker voor ouderen met dementie kan muziek luisteren rust geven, vrolijk maken en activeren. 

Naar de bioscoop gaan

Al vele jaren werken de ouderenbonden in de Noordoostpolder samen met Movieskoop in Emmeloord. Nu de corona-perikelen achter de rug zijn is de belangstelling voor de maandelijkse filmmiddag weer groeiende. Op tabblad ACTIVITEITEN / MIDDAG-ACTIVITEITEN vind je informatie.


StABS Uit-Eten-Club

 

In overleg met elkaar wordt de keuze van het restaurant bepaald waar samen wordt geluncht. Veelal in de Noordoostpolder.

Frequentie is ongeveer 1 x per 6 weken; deelname is voor eigen rekening. 

Geen vervoer? Daar valt over te praten en zijn afspraken mogelijk.

Informatie bij Margriet Molenaar, via de mail: mggmolenaar@gmail.com

of bellen naar ons secretariaat (tel. 0527 27 10 81)

-------------------------------------


ANBO TREFPUNT

ontmoetingsplatform voor ANBO-leden.

Kom met elkaar in contact; wissel berichten uit; reageer op activiteiten of vragen en/of spreek met elkaar af voor iets gezelligs!

Ga naar www.anbotrefpunt.nl en log in. Veel plezier!

-------------------------------------

Beweegaanbod voor 65+’ers

Stichting Carrefour heeft een boekje uitgegeven onder de titel ‘Beweegaanbod voor 65+’ers’.

Senioren in de Noordoostpolder kunnen terecht bij tal van beweegactiviteiten, van gym tot wandelen en van zit gym tot zwemmen. Een aantal van deze beweeggroepen zijn niet aangesloten bij een vereniging of commerciële sportaanbieder, en zijn daardoor moeilijker te vinden.
Door middel van die gids kunt u zich aanmelden voor kennismakings-lessen. 

Voor informatie kunt u terecht bij:
Janique Tijmes, telefoon 06 – 83 5
2 84 39

U kunt het boekje ook afhalen op het adres:
Harmen Visserplein 6 te Emmeloord.

-------------------------------------

Meer bewegen voor ouderen

Ook voor senioren is het in deze tijd belangrijk om in beweging te komen of te blijven. Vanuit Carrefour daarom een paar belangrijke tips.

Kom thuis in beweging

Beweeg thuis dagelijks mee met het programma ‘Nederland in beweging’.

Ook op de website www.sportinnop.nl/thuis-bewegen-senioren staan oefeningen die je thuis kunt doen.

Kom samen met ons in beweging

Dat kan bijvoorbeeld via een videoverbinding. Maar het kan ook op locatie op gepaste afstand, waarbij rekening wordt gehouden met de richtlijnen van het RIVM.

Wil je samen met ons bewegen?

Neem dan contact op met Janique Tijmes, beweegcoach vitaal ouder worden.

Telefoonnummer 06 – 83 52 84 39

Mailadres: janique.tijmes@carrefour.nu.

Meer info bij Carrefour op werkdagen van ma t/m do op het nummer 0527 – 63 00 00

-------------------------------------


Seniorcafé

Flevomeer Bibliotheek Emmeloord start een maandelijks Seniorcafé, 

steeds op de derde donderdag van de maand van 14.00 tot 16.00 uur.

Verschillende organisaties verzorgen elke maand een thema welke gezamenlijk wordt besproken.

-------------------------------------


Activiteiten in de buurt

Nu de activiteiten van StABS-NOP helaas geen doorgang kunnen vinden, wijzen wij u op een aantal leuke activiteiten die u zelf of met uw familie zou kunnen ondernemen.

Museum Nagele

Van 2 mei tot en met 28 juli tonen vijf kunstenaars hun werk onder het thema:

"OP BEZOEK IN DE POLDER".

Openingstijden: donderdag t/m zondag van 13.00-17.00 uur.

Website: www.museumnagele.nl

Tel.: 0527 – 65 30 77

Museum Polman - Nagele

Als u van plan bent om ook een bezoek te brengen aan dit interessante museum, dan is een combi-ticket aan te raden.
Meer info op de site: www.museumhuizen.nl/nl/huis-polman.

Museumhuis Polman in Nagele

In dit huis hebben Bernard en Annie Polman gewoond. De inrichting is nog in de stijl van 1956. In die tijd was het ‘Nieuwe Bouwen’ vooruitstrevend en innovatief met veel aandacht voor groen, licht, lucht en ruimte.
In het Museumhuis (er zijn er nu 13 in heel Nederland) mag u overal aanzitten. U mag in de kasten snuffelen of aan de keukentafel gaan zitten. Er zijn geen suppoosten zoals in een ‘gewoon’ museum.
Wel zijn er vrijwilligers die graag al uw vragen beantwoorden. Ook is er (gratis) koffie en thee.
De openingstijden zijn van donderdag t/m zondag van 13.00 tot 17.00 uur. 

M.i.v. de zomertijd is op zaterdag en zondag de openingstijd al vanaf 11.00 uur.
Museum Schokland

 Website: www.museumschokland.nl

Tel.: 0527 – 76 06 30

Neem een kijkje in Huis Polman in Nagele en u waant u terug in de tijd van de eerste pioniers van de Noordoostpolder.

ANBO-leden krijgen 2 euro korting op de entreeprijs.

VIP-leden van de Vriendenloterij en 1 introducee mogen gratis naar binnen.

-------------------------------------


Ginkiestocht Urk

Tourist Info Urk organiseert al jaren de Ginkiestochten door het oude dorp Urk. Samen met een gids wandel je door een wirwar van steegjes door de geschiedenis van Urk. Het Vissersmonument, het eilandgevoel, de saamhorigheid, de ontwikkeling van de visserij, de rol die het geloof speelt zijn allemaal zaken die indruk maken.

Meer info: www.touristinfourk.nl

 

Pantropica (v/h Orchideeënhoeve) Luttelgeest

Website: www.pantropica.nl

Tel.: 0527 – 20 28 75

Vooraf reserveren wordt aangeraden!!


Ons gezellige en ‘nieuwe’ centrum in Emmeloord

De metamorfose van het nieuwe centrum mag geslaagd worden genoemd. Het is een bezoek meer dan waard.

Een aanrader! Lekker een terrasje pikken met familie of vrienden!

-------------------------------------


Lokale initiatieven

Ledenvereniging  Oude en Nieuwe Land

organiseert verbindende activiteiten en

evenementen en zij ondersteunen

lokale initiatieven.

Wandelen

Elke dag even lekker wandelen is goed voor lichaam en geest. Je krijgt meer productiviteit en energie na het lopen van een ommetje. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit. De Ommetje-app kan je daarbij goed helpen.

Start met vrienden, familie of collega’s een eigen wandel-competitie of ga de uitdaging aan tegen de rest van Nederland.

Enkele tips van prachtige gebieden in de buurt:

Waterloopbos, wandelroute Wonder van Urk, Drents-Friese Wold, Weerribben-Wieden en Dwingelderveld.

Op de site uwledenvereniging.nl/wandelen vind je meer informatie.


Moestuin, schilderen, mindfulness, enz.

Etadoro is een platform voor online cursussen van moes-tuinieren, schilderen, mindfulness, lifestyle, fotograferen, levensverhaal schrijven, enz.

U kunt zich ook eerst opgeven voor een paar gratis proeflessen. Wilt u iemand verrassen met een heel leuk cadeau?

Geef dan een cursus cadeau, als u weet dat het zijn/haar hobby is.

Op de site etadoro.nl/online/cursussen vind je verdere informatie.

Leden van de ledenvereniging Oude en Nieuwe Land krijgen 20 procent korting op een cursus! 

-------------------------------------


Dagbesteding voor Ouderen

Dagbestedingen zijn activiteiten overdag om de tijd prettig en/of zinnig in te vullen. Voor mantelzorgers kan dagbesteding een moment van rust en opladen betekenen, omdat de zorg voor even wordt overgenomen door een professional.

Dagbesteding is een uitkomst voor mensen met verschillende hulpvragen, bijvoorbeeld mensen met een beperking of (beginnend) dementerend of voor mensen met een niet-aangeboren hersenletsel, ongeluk of een tumor.

Voor dagbesteding met begeleiding van professionals heeft u wel een indicatie nodig vanuit de Wmo. Zo nodig krijgt u ook het vervoer naar de dagbesteding vergoed.

Voor Wmo-ondersteuning en Wlz-zorg betaalt u een eigen bijdrage. 

Meer informatie kunt u vinden op de website van het CAK,  www.hetcak.nl.

U kunt ook bellen naar de afdeling Wmo van de gemeente (zie tabblad BEL. BEH / Gemeente-nieuws).

Wie bieden dagbesteding aan?

Allereerst verwijzen wij naar onze adverteerders in ons maandelijkse bulletin, zoals de Zorggroep ONL, de Zorgorganisaties PGVZ en Allerzorg en de Zorgboerderijen ’t Boerenerf en Op de Wurf.
Ook op de website van  ‘InteraktContour’ vindt u informatie over hun locatie aan de Abelenlaan in Emmeloord.

De activiteiten van dagbestedingen zijn divers en op sommige locaties kunnen ook maaltijden worden genuttigd.

Is dagbesteding voor u een oplossing? Aarzel dan niet en onderneem actie!


 


Wacht niet te lang met u aan te melden en onderneem op tijd actie! 



Wacht niet te lang met u aan te melden en onderneem op tijd